남아메리카에서 자생하는 견과류 ‘사차인치’가 네티즌들의 화제를 모으고 있습니다. ◆ 사차인치 영양소 및 효능 ‘스타씨드’라고 불리는 사차인치는 오메가3가 48%, 오메가6가 36%, 오메가9이 9% 함유된 견과류입니다. 오메가3와 6은 몸에 꼭 필요한 필수지방산이지만 몸 자체에서 생성이 되지 않는 영양소입니다. 반드시 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 하는 성분으로 특히 혈관계통 질환을 앓는 사람에게는 반드시 필요한 영양소라 할 수 있습니다. 또한, 사차인치 안에 들은 오메가3에는 혈관건강에 중요한 EPA가 풍부한데, EPA는 혈액 내의 중성 지방을 줄여주고 혈전 생성을 막아 혈관이 막혀 각종 질병에 걸리는 것을 막아준다고 합니다. 더불어 혈압도 조절해주는 효과가 있고 EPA는 만성염증에도 효과적이라 아토..